Le premier cycle de Toolblox à la salle d'escalade Petite île se termine !

En octobre 2022, avec mon collègue Erwan nous avons ouvert un cours d'escalade liant pratique physique et training mental qui s'est achevé en ce début 2023.

Un cours complet

Nous avons construit ce cycle de nos observations des différentes difficultés rencontrés par les débutants et les intermédiaires. L'escalade en bloc est un sport très complet, qui permet d'agir sur la mobilité, la conscience corporelle, l'estime de soi, la gestion des émotions, la concentration, l'engagement ou encore la gestion de la hauteur.

Avec la dizaine de participants, nous avons obtenus de superbes résultats : tout le monde à obtenus ses objectifs décidés en début de cycle, avec un mental solide et une belle gestion des émotions. Pour nous, ce fut un plaisir de transmettre nos apprentissages des dernières années . Je publierai un témoignage sous-peu.

Bien sûr, motivés, nous avons décidé de continuer l'aventure et de lancer un deuxième cycle encore plus personnalisé et d'ouvrir un nouveau premier cycle, en intégrant notre feedback de la première boucle.

Des infos complémentaire sur la page hypnogrimpe.

Le site de la Petite île à Anderlecht, le lieu de nos cours et notre partenaire.